ObNN.ru

Нижний Новгород
Главная страница

Новости Нижнего Новгорода



Нижний Новгород » Новости » Интервью » Подготовка к свадьбе: как избежать стресса
ПРОДАЕТСЯ ЗЕМЛЯ У ОЗЕРА СВЕТЛОЯР! $this->check_module('main', '

"Ростелеком" презентует опцию "Любимое междугородное направление"

Эта опция позволит снизить стоимость разговора с абонентом в любой точке России...

"Президент согласился определить единственного поставщика для ликвидации экологического ущерба в Дзержинске Нижегородской области", - Юрий Грошев

По словам министра экологии региона, это позволит ускорить ликвидацию «Белого моря», «Черной дыры» и «Игумново»...

Объем выявленной забракованной пищевой продукции в Нижегородской области в 2015 году вырос в 2,3 раза

Региональное управление Роспотребнадзора в 2015 году забраковало более 19 тысяч кг продуктов...

Читать остальные новости Нижнего Новгорода...




') $this->check_module('main', '

Подготовка к свадьбе: как избежать стресса

12-03-2012, 19:15
Подготовка к свадьбе: как избежать стресса
Стресс, во время предсвадебной подготовки, явление не такое уж редкое, особенно, когда что-то идет не так. Причем, это касается как женщин, так и мужчин. И если женщины по своей природе излишне эмоциональны во всем, то мужчин, как правило, беспокоят материальные или организационные вопросы.

Даже и без форс-мажорных обстоятельств нервы у молодоженов часто взвинчены до предела - слишком много всего приходится решать, учитывая мельчайшие детали и возможные ситуации. Такое волнение вполне естественно, поскольку и жениху, и невесте хочется, чтобы все-таки получился праздник, а не банальная вечеринка. Следует сразу определить магазин свадебных товаров, где вы будете покупать аксессуары и наряды для свадьбы. Хорошо если он будет не далеко от дома, это позволит при необходимости что-то в срочном порядке докупить или заменить. Можно воспользоваться и интернет-магазинами, не выходя из дома совершить заказ.

Однако, это волнение нужно уметь контролировать, пока оно не закончилось стрессом. И первое, что следует сделать - реально оценить ситуацию. Не стоит идеализировать предстоящее событие. Оно, безусловно, важное, но если что-то и пойдет не так - совершенного ничего не бывает. В случае страха перед церемонией росписи или первым танцем, нужно ненадолго уединиться в тихом месте и несколько раз четко представить это событие, вплоть до мельчайших деталей. Если страх не ослабеет - упражнение необходимо повторить.

Лучший способ не допустить стресса - вовремя остановиться! Даже если ситуация выходит из-под контроля, всегда найдется пара минут, чтобы выбросить из головы предстоящее мероприятие и немного прогуляться. Также хорошо помогает зарядка.

Бывает, что сильное раздражение появляется после общения с людьми, которые и в более спокойное время не вызывают симпатии. По возможности, следует избегать подобных отношений. В это время, даже между женихом и невестой случаются ссоры и разногласия. Чтобы они не закончились скандалом или, того хуже, разрывом, следует ненадолго отвлекаться от процесса подготовки: сходить в кино или поужинать в спокойной обстановке (о свадьбе лучше на время забыть).

Очень часто накалять обстановку могут и родители молодоженов, которым необходимо, чтобы идеально было решительно все. Кроме того, их переживания по поводу опустевшего "родительского гнезда" нередко передаются и детям, что также является причиной стрессов.

Эмоциональный срыв может вызвать и нехватка времени. В этом случае, самое верное решение - разделить обязанности. Не нужно за все браться самому. А освободившееся время лучше потратить на общение друг с другом. Это особенно важно, поскольку хорошее настроение и спокойствие - залог успешного торжества.


Метки:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
', false)

Кинотеатры

Достопримечательности

Популярное

Март 2016 (138)
Февраль 2016 (621)
Декабрь 2015 (2)
Ноябрь 2015 (4)
Октябрь 2015 (1)
Сентябрь 2015 (4)

Опрос

Оцените работу правительства

Отлично
Хорошо
Нормально
Плохо
Ужасно

Навигация

Погода в Н.Новгороде

$this->check_group('5', '
')

Курсы валют

Афиша кино